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2021-08-25 14:51:52
17歲女孩可以通過運(yùn)動的方式，也可以選擇控制高嘌呤食物的攝入量，減肥比較好一些。17歲年齡比較小，在減肥的過程中最好合理運(yùn)動，控制好飲食的攝入量，但是要長期堅(jiān)持一段時(shí)間才可以達(dá)到減肥目的，比如在日常生活中通過練瑜伽、跑步或者騎單車的方法都可以快速燃燒體內(nèi)多余脂肪?？梢悦刻煸缤碜鲆粋€(gè)小時(shí)左右使身體出現(xiàn)暴汗
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