黃褐斑主要是由于黑色素沉淀或者是遺傳原因形成的,按摩穴位也可以淡化黃褐斑,最常見的都是按摩大腿內(nèi)側(cè)陰陵泉和三陰交,在飲食上可以多吃些水果和蔬菜,補(bǔ)充大量的維生素。
涌泉穴可以很好的起到補(bǔ)腎氣,滋腎陰,養(yǎng)腎水作用,合谷和太沖,應(yīng)該把痛點(diǎn)慢慢揉開,可以很好的活血調(diào)氣,百會(huì)穴可以補(bǔ)中益氣,一氣身體來調(diào)節(jié)人體陰陽
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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