指導意見:
玉米這種東西其實是屬于粗糧,當然它對于減肥就比較有好處,吃玉米能夠增強飽腹感,而且它含有的粗纖維是比較豐富的,所以在減肥的時候適當?shù)亩鄶z入玉米能夠增強飽腹感,而且還能夠增強腸胃的蠕動,對于減肥是比較有好處的。
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