病毒性腦炎怎樣運動

      出現(xiàn)病毒性腦炎之后，患者一定要及時的治療這種疾病，不然可能會引起人的中樞神經(jīng)受損，當然在病毒性腦炎康復過后，也要注意積極的進行鍛煉，避免導致人的意識出現(xiàn)模糊，甚至出現(xiàn)昏迷的情況，在平時也要注意休息，避免用腦過度，有助于大腦健康。
      病毒性腦炎康復后的鍛煉技巧
      1、慢慢的增加運動量，病毒性腦炎在康復之后，需要慢慢的增加運動量，注意一下不要運動太強烈，慢慢的恢復肢體的功能，注意量力而行，循序漸進的達到恢復人體功能的目的。
      2、在平時進行一些力所能及的活動，在平時可以練習起床、站立或者行走等活動，還要注意爬樓梯，等到身體恢復過后，就可以進行跑步和游泳，并且還可以參加爬山的運動，能夠幫助人體的康復。
      3、進行康復鍛煉，如果有醫(yī)保的患者，可以去醫(yī)院的康復科進行康復鍛煉，針對受損傷的肢體功能進行康復治療，能夠達到不錯的康復效果。