總是好煩躁，想哭，想發(fā)脾氣

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺(jué)自己總是很煩躁，已經(jīng)很長(zhǎng)時(shí)間了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你敘述的情況，我覺(jué)得你的問(wèn)題有可能存在抑郁情緒，因?yàn)橐钟舻暮诵陌Y狀是情緒低落興趣下降。建議你去三甲醫(yī)院的心理門診或者精神衛(wèi)生中心找醫(yī)生面診，如果你覺(jué)得目前的狀況對(duì)你的工作和生活影響很大，也是聚合，要配合抗抑郁藥物治療的。另外你也可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，SDS復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你有沒(méi)有抑郁情緒。

      病情分析：
      你的上述癥狀表現(xiàn)如果持續(xù)出現(xiàn)超過(guò)兩星期并且影響到了你的正常工作生活和社會(huì)交往活動(dòng)功能的話，那么考慮你可能出現(xiàn)了抑郁癥的傾向。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你最好先讓自己放松身心，做好自我減壓和自我調(diào)節(jié)，不斷的調(diào)整和改變自己的某些不良認(rèn)知和心態(tài)，平時(shí)盡量加強(qiáng)并堅(jiān)持做戶外有氧運(yùn)動(dòng)鍛煉，多培養(yǎng)業(yè)余興趣愛(ài)好，積極主動(dòng)跟周圍同事朋友和家人做交流溝通，把自己內(nèi)心的壓抑、委屈和痛苦徹底的釋放火和發(fā)泄來(lái)。最好去當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院精神心理科面對(duì)面看一下醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，你是一個(gè)26歲的女性，現(xiàn)在是煩躁易怒，想哭，想發(fā)脾氣，喜歡一個(gè)人呆著，不喜歡和別人交流
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的這種狀態(tài)，你應(yīng)該冷靜的思考是有原因的，所以才有這種癥狀，建議你去除產(chǎn)生的原因，多交朋友多交流，把自己困惑講出來(lái)，取得別人的幫助，指導(dǎo)就會(huì)好轉(zhuǎn)的
      以上是對(duì)“總是好煩躁，想哭，想發(fā)脾氣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！