風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎如何護(hù)理

      風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎即風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。避免誘因：寒冷和潮濕是本病重要的誘因，也可誘發(fā)或加重病情，需盡量根據(jù)環(huán)境變化做好保暖防潮措施。
      休息護(hù)理：風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期應(yīng)臥床休息，待病情明顯緩解后逐漸恢復(fù)活動(dòng)。
      提高身體素質(zhì)：避免勞累、適當(dāng)鍛煉、保持精神愉快、保證充足睡眠。

      風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎的日常護(hù)理：
      1.患者可通過(guò)功能鍛煉促進(jìn)機(jī)體內(nèi)的血液循環(huán)，改善局部營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)免疫力，使炎癥早日消退，防止再次復(fù)發(fā)。
      2.患者做運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，可以嘗試放松性伸展運(yùn)動(dòng)如瑜伽、太極等，調(diào)養(yǎng)身體。
      3.患者應(yīng)避免接觸冷水，更不能吹風(fēng)，否則易導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)，加重患者疼痛。關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。夏季不要貪涼、空調(diào)不能直吹、不要暴飲冷飲等，秋冬季節(jié)要防止受風(fēng)寒侵襲，注意保暖是最重要的。