你好,內痔的患者需要注意以下一些生活習慣:1、要積極參加各項體育鍛煉,增強全身體質,并保持樂觀的情緒以及心態(tài)。2、排便時不要看書,不要看手機,不要久蹲不起或者過分用力,平時要多吃蔬菜水果,保持大便通暢,預防便秘。3、避免久坐,久站久行,積極治療肝臟、心、肺等方面的疾病。4、要及時治療腸道以及肛門周圍的炎癥,要避免大量的飲酒,以及辛辣刺激性的食物,平時要養(yǎng)成溫水坐浴的好習慣。5、要做肛門局部的保健以及提肛鍛煉,這些都可以延緩痔瘡的發(fā)展。
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