黑芝麻含有什么營(yíng)養(yǎng)元素？
男 | 0個(gè)月 2021-08-24 22:20:29
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健康咨詢(xún)描述： 黑芝麻含有什么營(yíng)養(yǎng)元素？
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郭小草 漯河市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-25 05:17:37 我要投訴
你好，黑芝麻富含油脂、蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、水分、灰分、維生素E等多種維生素、芝麻酚、無(wú)機(jī)鹽和鈣、鐵、鋅、硒、鉀等微量元素,具有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。同時(shí)黑芝麻亦具有很高的藥用價(jià)值,其味甘、微寒、無(wú)毒,有滋補(bǔ)肝腎、滋潤(rùn)五臟、潤(rùn)腸通便的功效作用
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