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紅豆山楂紅棗一起煮粥可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 22:06:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 紅豆山楂紅棗一起煮粥可以減肥嗎

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趙天豫
趙天豫 中日友好醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)綜合治療肥胖、糖尿病、及心腦血管并發(fā)癥。研究
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2022-11-24 20:09:09 我要投訴

      紅豆綠豆山楂紅棗減肥有效嗎，答案是有效的，并且是一個(gè)很不錯(cuò)的減肥方案哦。我們從生活中最常見的食材中取料，我們自己吃的也會(huì)很安心。紅豆和綠豆都是可以排毒的佳品，脂肪低纖維高。山楂則是大家都知道的作用，健脾開胃的。紅棗則是調(diào)氣補(bǔ)血的好東西。這四個(gè)東西一起用方能發(fā)揮它們最大的功效。

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