指導(dǎo)意見(jiàn):
早餐對(duì)糖尿病患者比較重要,早餐一般都可以吃牛奶或者是豆?jié){,比如喝1袋牛奶是250g,鮮豆?jié){相當(dāng)于1碗是200g,也可以吃1個(gè)雞蛋或者茶雞蛋都可以。注意平時(shí)嚴(yán)格控制飲食,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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