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冬天如何瘦臉呢?

女 | 0個月 2021-08-24 13:33:31 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 冬天如何瘦臉呢?

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高宏磊
高宏磊 大慶市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊結石、膽囊炎、膽管結石、肝囊腫、肝血管瘤、肝癌 幫助網(wǎng)友:4777
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2021-08-24 17:50:05

      天生臉比較大這種是生下來就決定了的。想要瘦下來也是比較困難的,因為臉大就顯得肉比較多,那么如果你特別胖的話,減肥成功之后臉上的肉也不會特別多,冬天瘦臉的話也是一樣的,做到少吃多餐,不要暴飲暴食,做到飲食有規(guī)律,多吃新鮮的蔬菜水果,進行一些局部的按摩,都可以起到一定的作用。可以吃胡蘿卜+蜂蜜,胡蘿卜本身富含的維生素C能補充人體所需要的營養(yǎng)元素,在排毒方面也有顯著效果,加上蜂蜜之后,做成胡蘿卜蜂蜜水,不但完美的排除體內的毒素,還能幫助消除臉部水腫,既美容又能護膚的蜂蜜,在每天早上起床后一杯,美容排毒以及瘦臉一步做到。

王冠華
王冠華 棗莊市胸科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胸部腫瘤的診斷.鑒別診斷及治療,對肺癌,食管癌,賁 幫助網(wǎng)友:21867
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2021-08-24 16:23:19

      您好,冬天想成功瘦臉,在平時的食物挑選上多注意提取含高鉀質的食材,因為鉀質能夠促進體內代謝功能排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題,此外高纖維質的海藻類豆腐,豆干及青菜水果都是瘦臉的好食品

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