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燕麥香蕉奶的功效有哪些

保密 | 0個(gè)月 2021-08-24 11:25:03 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 燕麥香蕉奶的功效有哪些

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肖萌
肖萌 鄒平市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛腸科常見病，多發(fā)病，如內(nèi)痔、外痔、混合痔、肛周膿 幫助網(wǎng)友：65407
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2021-08-24 16:12:21 我要投訴

      香蕉牛奶燕麥粥，主要是有香蕉純牛奶麥片，加入一些蜂蜜之后，共同制作而成的一種養(yǎng)生粥品，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，里面含有大量的鉀，離子膳食纖維，蛋白質(zhì)和豐富的微量元素，適量的喝一些香蕉牛奶，燕麥粥可以增強(qiáng)心臟的功能，并且可以在一定程度上安神助眠，改善失眠的癥狀，還能夠起到抗氧化的作用，能夠延緩皮膚衰老美白皮膚

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