紅心火龍果是有利于減肥的,紅心火龍果是一種低熱量,并且含有豐富的維生素和礦物質能夠降低膽固醇,并且增加人體的飽腹感讓減肥的人少一點饑餓感。同時它還可以潤腸通便,促進人體的廢棄毒素排出體外,最好在晚上選擇是用火龍果代替晚餐,這樣的減肥效果會更加明顯。
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