你好,現(xiàn)在看你這個(gè)情況是屬于肝氣不舒氣滯引起的可以喝點(diǎn)中藥治療,你這個(gè)情況一般不建議用毛巾治療的,你這個(gè)情況多長(zhǎng)時(shí)間了,建議你適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)湯劑進(jìn)行治療,平時(shí)注意少吃涼的,注意不要過度勞累就可以了,飲食清淡的為主。
生悶氣,胸痛了熱毛巾按摩的話可能會(huì)有一定的效果,但是要注意調(diào)理一下自己的心情,保持良好的心態(tài),不要一直處于焦慮緊張的狀態(tài),會(huì)有所緩解的,所以平常的時(shí)候還需要注意不能夠生悶氣。
溫馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一個(gè)雞蛋,喝點(diǎn)牛奶,少吃紅肉類,多吃魚肉類。不要做劇烈運(yùn)動(dòng),最好小跑和散步。
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