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2021-08-24 10:19:55
葡萄干泡水確實(shí)有減肥的作用。葡萄干的中的果酸、果糖含量比較豐富，泡水之后攝入身體可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加體內(nèi)消化液分泌的速度，從而起到減肥的作用，而且中的維生素c、維生素b、維生素a也比較豐富，不但可以改善視疲勞、營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，還可以美白皮膚，能夠增強(qiáng)人體的免疫力。還可以增加飽腹感，避免過(guò)多主食的攝入，從而起到減肥的作用。
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