辣木籽可以去斑的辣木籽它能夠幫助身體排毒,還能夠加速身體的代謝,吃辣木籽的話也可以美白皮膚,它所含的鈣質(zhì)是牛奶的四倍,所含的鉀是香蕉的三倍,如果有便秘的患者可以多吃一些辣木籽,因?yàn)槔蹦居薪祷鹋哦镜墓π?
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