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菊花腦多吃好嗎？

保密 | 0個月 2021-08-24 05:36:44 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 菊花腦多吃好嗎？

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孫旭陽
孫旭陽 鶴崗市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長普外科常見病，闌尾炎，膽囊炎，腹壁疝腸梗阻，甲 幫助網(wǎng)友：11569
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2021-08-24 07:50:03 我要投訴

      病情分析：菊花腦是一種蔬菜，多吃是不好的，因為菊花腦性寒，多吃會刺激胃腸道，尤其是脾胃虛寒的人群，禁止食用。平時適當(dāng)?shù)氖秤镁栈X能夠補充氨基酸、微量元素，從而提高機體的免疫力，并且起補血益氣的功效。若您平時身體比較虛弱，可以通過適當(dāng)?shù)膮⒓討敉膺\動提高，如慢跑、爬山、游泳、跳繩等，但要控制運動量。此外，還要保證作息規(guī)律，不要熬夜，多吃高蛋白、高維生素的食物。

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