懷孕之后,由于受到體內(nèi)激素分泌的影響,會(huì)影響到神經(jīng)系統(tǒng),導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象,懷孕之后由于壓力過大,擔(dān)心胎兒發(fā)育不良,或者是擔(dān)心胎兒有畸形,也容易導(dǎo)致失眠睡不著在懷孕期間應(yīng)該保持心情的舒暢,不要有太大的壓力,可以參加戶外的活動(dòng)。
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