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劉麗 四平市中心人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺
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2021-08-23 21:11:38
牛肉脂肪比較少，所以減肥期間也是可以吃的，但是也是要控制量，牛肉蛋白質(zhì)含量很高建議最好是在中午吃，不要放在晚飯吃的，而且減肥期間盡量不要吃一些脂肪比較高，或者是油炸的食物再就是一些零食也要避免這些食物都是不利于減肥，多喝水多運(yùn)動(dòng)。
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