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月經期間能不能吃枸杞？

女 | 0個月 2021-08-23 18:41:22 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 月經期間能不能吃枸杞？

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牛海靜
牛海靜 邯鄲市第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 宮頸疾病，不孕不育，月經不調、計劃生育、子宮肌瘤、 幫助網友：8558
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2021-08-23 19:01:28 我要投訴

      經期可以吃枸杞。不影響月經。經期注意保暖，忌食過于寒涼或是辛辣的刺激性食物，避免導致痛經，經量增多經期延長。不要喝各種飲料，清淡飲食，注意休息，不要劇烈運動。

李燚
李燚 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調性子宮出血,多囊卵巢綜合征,卵巢囊腫,卵巢 幫助網友：109781稱贊：1
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2021-08-23 20:53:30 我要投訴

      指導意見：
      可以吃枸杞，枸杞是藥食同源的食物，主要作用是補肝腎，常用于肝腎不足，腰酸，頭暈目眩等。在月經期吃枸杞，可以補肝益腎，減輕患者月經期腰酸的情況。

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