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王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類(lèi)風(fēng)濕，
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2021-08-23 21:56:00 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
芒果中還含有一定的微量元素及果酸，可以促進(jìn)人體的新陳代謝速度的加快。新陳代謝速度加快會(huì)使人體內(nèi)多余的熱量消耗速度加快，但是需要注意減肥期間食用芒果一定要適度，如果過(guò)度食用芒果會(huì)引起人體內(nèi)糖分堆積導(dǎo)致熱量上升。注意飲食規(guī)律，不要暴飲暴食，少喝碳酸飲料。減肥期間一定要多注意合理的體育運(yùn)動(dòng)，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)，能夠控制體重的增長(zhǎng)。
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