我心里不平衡我總感覺自己有指責(zé)他們不要觀察我的沖動

      病情分析：
      你的情況是，由于見到了監(jiān)控，懷疑別人監(jiān)控的你的一舉一動整天處于緊張焦慮的狀態(tài)，使自己的身心感到十分的疲憊呀
      指導(dǎo)意見：
      上述情況的產(chǎn)生是由于你自己的焦慮不安所造成的，如何解決這個(gè)問題呢，使自己健康的快樂的成長呢，那么就要放松心情，分散這方面的注意力，使自己心里沒有壓力，不要在意這些，使自己輕松愉快的生活就會好起來的
      

      病情分析：
      你自己本身就帶有偏執(zhí)人格特征很容易就會觸碰到它讓你很難受，降低你的偏執(zhí)人格會減少不良感，調(diào)整自己的認(rèn)識和心態(tài)對自己問心無愧他們還看也看不出來什么，可能你的躲避反而讓他們懷疑。
      指導(dǎo)意見：
      事情是一樣的可能人不同看的結(jié)果想的都不一樣，你在你的角度認(rèn)為他們不應(yīng)該他們覺得他們也沒有錯(cuò)彼此之間有沖突但找不到合適的方法，你外出就是一個(gè)人懷疑過那你可以提供素材證明嗎？
      以上是對“我心里不平衡我總感覺自己有指責(zé)他們不要觀察我的沖動”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你心里覺得隊(duì)長一直監(jiān)視你，讓你干什么都不自在。這種監(jiān)視是真的嗎？你怎么知道這是真的？為什么你對這些監(jiān)視，心里不知道怎么辦？
      指導(dǎo)意見：
      如果你沒有什么安全隱患，自己又能通過證據(jù)證明或者自證清白，心里就沒必要太在意。他們要看就看吧，你心里不害怕，管那么多干什么。