有耳鳴，手淫后癥狀加重

      一般情況下適度的手淫對人的健康并沒有什么大的影響，你這種情況主要是可能對手淫這件事情過度的害怕焦慮，恐懼，有一些心理的作用導致的平時養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，而且多培養(yǎng)些興趣愛好，不要老是關注這種事情，適當?shù)捏w育鍛煉，注意營養(yǎng)均衡，可以去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，做個心理的治療。

      引起耳鳴或者影響睡眠質(zhì)量的因素很多。有些是與精神心理因素有關，例如各種壓力或者是不良情緒的影響。有一些也與軀體因素有關，例如。體質(zhì)差、平時缺乏運動，長期手淫也可影響睡眠質(zhì)量或者引起身體乏力。需要保持平常心態(tài)，增強體質(zhì)，養(yǎng)成良好的睡眠習慣和行為習慣，嚴重者需要及時就診。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的表現(xiàn)，自己有耳鳴，失眠多夢，睡覺半睡半醒，自慰之后加重，首先應該盡快戒掉這種不良行為的。
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況需要咨詢中醫(yī)科醫(yī)生，在醫(yī)生指導下吃滋陰壯陽藥進行調(diào)理，需要盡快戒掉自慰的不良習慣，養(yǎng)成良好的生活習慣和規(guī)律作息時間，勇敢去面對現(xiàn)實問題的。
      以上是對“有耳鳴，手淫后癥狀加重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！