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茶葉能和紅棗水可以減肥嗎

保密 | 0個(gè)月 2021-08-23 13:50:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 茶葉能和紅棗水可以減肥嗎

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童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病、肥胖癥、骨質(zhì)疏松、痛風(fēng)、脂質(zhì)代謝紊亂以及甲 幫助網(wǎng)友:64895
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2021-08-23 15:27:26

      紅棗綠茶的做法:準(zhǔn)備5-7顆的紅棗和適量的綠茶。然后把紅棗洗干凈,用刀切開(kāi)一道口子,備用,把切開(kāi)的紅棗放入壺中,加水煮沸。用煮好的紅棗水來(lái)泡綠茶,每天當(dāng)茶水飲用,有很好的減肥瘦身效果。紅棗性味甘平,起到潤(rùn)心肺、止咳、補(bǔ)五臟、治虛損的作用,在胃腸道功能不好的蠕動(dòng)力弱和消化吸收功能差的時(shí)候,就很適合吃紅棗來(lái)改善不佳的胃腸功能,從而使體力日益增加。

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