孕婦出現(xiàn)了骨質(zhì)疏松,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇鈣片進行治療,同時在日常生活中除了鈣片外,應(yīng)該多吃一些高鈣的食物,如魚,肉,蛋,豆制品,牛奶,黑芝麻等,同時要注意飲食均衡,多吃新鮮蔬菜以及水果。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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