有問必答網(wǎng) → 兒科 → 如何飲食可以預(yù)防孩子脫發(fā)？
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鄭偉坤 鷹潭市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2021-08-23 08:12:33 我要投訴
預(yù)防脫發(fā)的飲食需要注意兩方面，第一是禁忌的飲食，主要有三類，第一類是油炸食物，因?yàn)槌缘糜投?，分泌的油脂就?huì)多，就會(huì)加重脫發(fā)；第二類是甜食、甜飲料，也會(huì)加重出油；第三類是辣的食品，它會(huì)刺激毛囊，發(fā)生炎癥，加速脫發(fā)發(fā)生和發(fā)展。第二就是經(jīng)常吃什么，我們知道頭發(fā)是由蛋白質(zhì)構(gòu)成的，因此多吃含動(dòng)物蛋白和植物蛋白的食物和飲料，就會(huì)起到養(yǎng)發(fā)、防止脫發(fā)的作用。
疾病百科| 脫發(fā)（別名：掉頭發(fā)）
掛號(hào)科室：皮膚科
溫馨提示：
合理飲食，多吃一點(diǎn)含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對(duì)頭發(fā)有滋補(bǔ)作用的食物。
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