首先,保持充足的睡眠,注意休息,少熬夜,工作和生活壓力學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié);其次,可以口服胱氨酸片和谷維素片,還有復(fù)方甘草酸苷片和維生素B6,西咪替丁片等;此外,每晚睡前外用米諾地爾夜涂在禿頂處;還有飲食上需要多吃黑米和黑豆,還有黑芝麻,這些食品打成粉末,每天早晚沖水喝;禁忌辛辣食物,禁忌酒。
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