適合中風(fēng)病人吃的果蔬有嗎？

      你好，中風(fēng)是冬季的高發(fā)病，高血壓、高血脂的老年朋友如果不注意，很容易就會(huì)中風(fēng)，中風(fēng)之后一定要積極治療，同時(shí)也要特別注意飲食方面的調(diào)理，要多吃一些對(duì)腦血管有利的食物改善病情，水果的營(yíng)養(yǎng)很豐富的，大多數(shù)水果也適合患者吃，下面推薦幾種供患者選擇。1、蘋果：蘋果含有的維生素、纖維素、微量元素都是非常豐富的，經(jīng)常食用可以促進(jìn)心腦血管的健康，也能夠保持血糖的穩(wěn)定，預(yù)防血栓的形成，患者可以每天吃一個(gè)蘋果。2、柚子：柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含有糖類、有機(jī)酸、維生素A、B1、B2、C、P以及鈣、磷、鎂、鈉等營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)常吃柚子可以降血脂、降低血液的黏度，防止血栓的形成。3、香蕉：患者可以經(jīng)常吃的水果還有香蕉，它含有的鉀元素非常豐富，有穩(wěn)定血壓、降壓的作用，而且香蕉還可以通便，可以幫助患者預(yù)防便秘。4、葡萄：葡萄含有的果糖、微量元素和維生素都很豐富，有抗氧化、預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，因此患者平時(shí)可以經(jīng)常食用。5、山楂：山楂有活血化瘀、減肥消脂的作用，對(duì)高血壓、高血脂有很好的調(diào)理效果，患者可以吃新鮮的山楂，也可以用山楂干泡水喝。6、橙子：橙子的食用價(jià)值非常高，它含有豐富的維生素C、P，可以軟化血管、降膽固醇、降血脂，患者經(jīng)常食用能增強(qiáng)身體的抵抗力。