健康咨詢描述: 最近一開車就特別緊張,有時(shí)候感覺暈乎乎的,眼鏡也不舒服,是為什么?心理作用嗎?然后到家一下車就好了。
病情分析:
一開車就特別緊張,有時(shí)候感覺暈乎乎,眼睛也不舒服,然后到家一下吃就好了。這個(gè)的確是心理作用,懷疑有些焦慮情緒了,焦慮讓你產(chǎn)生強(qiáng)迫性的情緒反應(yīng)和軀體形式上的表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
這是有一個(gè)特定的場(chǎng)合場(chǎng)景,你對(duì)開車這個(gè)事情產(chǎn)生一些焦慮恐懼強(qiáng)迫的情緒反應(yīng)??赡芤郧敖?jīng)歷過與此相關(guān)的不愉快事情產(chǎn)生心理影響,建議在平臺(tái)做咨詢?cè)u(píng)估一下自己的心理狀態(tài),也和心理醫(yī)生討論一下,學(xué)習(xí)一些自我調(diào)整的方法和技巧。
坐車時(shí)好像也沒事
坐車的感覺可能會(huì)給自己帶來更多的安全感。
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