風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎怎么才能不復(fù)發(fā)

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食有節(jié)，起居有常，勞逸結(jié)合是強(qiáng)身保健的主要措施。臨床上有些類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者的病情，雖然基本控制處于疾病恢復(fù)期，往往由于勞累而重新加重或復(fù)發(fā)。要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，活動(dòng)與休息要適度。經(jīng)常參加體育鍛煉，如保健操，氣功，太極拳，做廣播體操，散步等，大有好處。凡是堅(jiān)持體育鍛煉的人，身體就強(qiáng)壯，抗病能力強(qiáng)，很少患病，其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒(méi)有經(jīng)過(guò)體育鍛煉者強(qiáng)得多。要防止受寒，淋雨和受潮，關(guān)節(jié)處要注意保暖，不穿濕衣，濕鞋，濕襪等。夏季暑熱不要貪涼，受露，暴飲冷飲等。秋季氣候干燥，但秋風(fēng)送爽，天氣轉(zhuǎn)涼要防止受風(fēng)寒侵襲。冬季，寒風(fēng)刺骨，要注意保暖是最重要的。