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拔罐減肥后可以吃餅干嗎

保密 | 0個月 2021-08-22 13:10:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 拔罐減肥后可以吃餅干嗎

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饒超峰
饒超峰 鷹潭市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長內(nèi)分泌科常見病和多發(fā)病診治，對糖尿病及甲狀腺疾 幫助網(wǎng)友：8253
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2021-08-22 14:19:23

      餅干是可以在減肥的時候吃的。史上最典范的點心，加了奶油或者甜醬的餅干更是甘甜無窮，可以把它們當(dāng)做填飽肚子的快速選擇，但是不能食用過多，適量為宜。蘇打餅干：30克/天；普通餅干：4-5片/天；奶酥餅干：2-3片/天；夾心餅干：3塊/天；威化夾心：3塊/天；巧克力派：1個/天。

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