老年人容易患糖尿病主要是考慮有無代謝低下的,有無缺乏運動的,還是考慮多系統(tǒng)功能下降的情況的。需要注意結(jié)合有無口干多飲多尿消瘦的癥狀以及空腹血糖,糖化血紅蛋白看看的。
指導(dǎo)意見:
1、老年人的飲食結(jié)構(gòu)跟年輕人是有一些區(qū)別,很多老年人都是喜歡以主食為主的結(jié)構(gòu),就是攝入的碳水化合物偏多,這樣對胰島的負(fù)擔(dān)相對來說比較大一點。2、老年人由于一些其它的原因,相對的體力活動會比年輕人要少,這樣會導(dǎo)致老年人的消耗減少。3、隨著衰老逐漸的加重,很多老年人的胰島功能在逐漸的退化,所以胰島素分泌相對不足,當(dāng)正常人血糖升高的時候,胰島素會很快的跟著血糖一起分泌增多,但是老年人由于胰島功能相對的退化會導(dǎo)致在血糖升高的時候,胰島功能不能很好的升高,胰島素不能很好的被分泌,所以降血糖的作用會受到影響。4、老年期是很多疾病高發(fā)的時候,有可能會合并一些其它的疾病。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運動過程中逐步提高運動能力。
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