健康咨詢描述: 腳后跟痛,癥狀大概就是我走路多了或者站的久腳后跟就會(huì),有時(shí)候站著坐下,突然起來(lái)的話,腳很痛,要走幾步緩解一下,特別是右腳特別痛
你描述的癥狀多數(shù)是由于慢性的炎癥而導(dǎo)致,比如跟腱周圍的慢性炎,就可以出現(xiàn)你描述的這些癥狀,你可以通過(guò)以下的方法來(lái)緩解,第一是避免過(guò)量的體育運(yùn)動(dòng),避免長(zhǎng)距離的行走,同時(shí)可以用微波理療的方法來(lái)進(jìn)行物理治療,也可以外用一些止痛的藥,比如扶他林軟膏,也能夠緩解癥狀,注意避免著涼,多數(shù)的病人都能夠緩解,如果不緩解,要檢查足根的核磁共振,來(lái)進(jìn)一步的排除是否有跟腱自身的疾病。
你的這種情況考慮可能是跟骨骨刺的可能性比較大,可以口服抗骨增生片或者骨刺平,平時(shí)要注意休息,避免勞累,不要長(zhǎng)時(shí)間的走路,要穿厚的軟底鞋,墊跟痛癥的鞋墊,也可以外貼膏藥,口服消炎止疼的藥物,注意保暖,避免受寒著涼,有利于病情的恢復(fù)。
病情分析:
一般這種情況都是根骨骨刺形成跟腱附著點(diǎn)慢性炎癥,大部分都是發(fā)生在年齡四五十歲以后,你現(xiàn)在很年輕,出現(xiàn)這種情況,應(yīng)當(dāng)注意避免骨質(zhì)疏松的表現(xiàn)
指導(dǎo)意見:
可以拍一個(gè)X光片,看一下跟骨側(cè)位片上往往出現(xiàn)一個(gè)根骨前緣的牽拉骨刺,可以在根骨壓痛點(diǎn)的對(duì)應(yīng)部位把鞋墊挖一個(gè)小洞就會(huì)好一些,慢慢的能夠自行緩解
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