健康咨詢描述: 白天有時(shí)候內(nèi)心毫無波瀾有時(shí)候會(huì)莫名的煩躁又有時(shí)候會(huì)悶悶不樂一整天晚上情緒會(huì)很崩潰內(nèi)心很不舒服很多時(shí)候會(huì)哭不出來經(jīng)常性失眠好像有半年了不敢跟爸媽交流自己的想法有時(shí)候會(huì)突然發(fā)脾氣突然笑著笑著就哭問到飯就惡心但是會(huì)餓吃不下去腦子的記憶力越來越不好 注意力沒有辦法集中一會(huì)脾氣超好一會(huì)脾氣超級(jí)暴躁
病情分析:
這種情況大概有多長(zhǎng)時(shí)間了?沒得飯惡心,體重下降了嗎?你這種情況最好讓媽媽帶你去醫(yī)院里檢查一下胃和肝功能。
指導(dǎo)意見:
如果身體沒有問題的話,讓父母陪你去看心理科。做一個(gè)抑郁的測(cè)驗(yàn)。人的情緒心情其實(shí)就和天氣一樣,有時(shí)候刮風(fēng)下雨,有時(shí)候天氣晴朗。在自己能夠忍受的范圍內(nèi)還是可以的。情緒是你自己控制的,想哭就哭,想笑就笑,這樣有利于身體健康。沒有必要強(qiáng)忍著自己的情緒。情緒的宣泄也要注意,適度的場(chǎng)合,不要對(duì)周圍的人造成困惑和傷害。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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