如果出現(xiàn)了腰部肌肉勞損的情況,往往會伴發(fā)有腰肌筋膜炎的情況。因為在發(fā)生腰部肌肉勞損以后,會導致腰部肌肉出現(xiàn)充血、水腫、痙攣的情況,而腰部的肌肉筋膜就附著在腰部肌肉的表面,所以也會刺激腰部的肌筋膜,出現(xiàn)炎癥的反應。從而引發(fā)肌筋膜水腫的情況,從而引發(fā)肌筋膜炎,從而就會導致腰部兩側(cè)有明顯的疼痛、壓痛,特別是在受力活動時,疼痛會有明顯的加重。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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