指導(dǎo)意見:
喝牛奶吃蘋果能減肥的,但是也要營養(yǎng)均衡,蘋果牛奶中的營養(yǎng)元素并不能涵蓋所有人體日常所需的維生素、礦物質(zhì)等,對身體健康也會有影響。建議您可以在飯后半個小時吃一些蘋果,效果會更好。
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