醫(yī)師早晚吃蘋果能減肥嗎

      病情分析：
      您好，您的描述情況對于這個蘋果的是沒有更準(zhǔn)確的說法的。
      指導(dǎo)意見：
      就是說這個方法并不可靠的。請?zhí)峁┥砀吆腕w重數(shù)據(jù)，有助于評估和建議。同時不要盲目減肥。
      

      病情分析：
      你好，一般如果是有肥胖的話，可以多運(yùn)動減肥比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況的話可以多運(yùn)動減肥比較合適，建議每天跑步運(yùn)動減肥比較合適的？每天跑步四十分鐘左右比較合適。
      

      病情分析：
      不可以的。、減肥I最好的是運(yùn)動。最好以有氧運(yùn)動為主，短跑，跳繩等有助于減肥。
      指導(dǎo)意見：
      建議兩餐之間少吃零食。制作食譜，合理膳食。保持樂觀的心情，不要有太大的心理壓力。建議補(bǔ)充纖維素，維生素。祝健康
      
      以上是對“醫(yī)師早晚吃蘋果能減肥嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      肥胖癥是因?yàn)楸╋嫳┦?，飲食不?guī)律，愛吃零食和油膩性食物，造成脂肪皮下堆積的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      早晚吃蘋果能減輕體重，但容易造成身體不適，減肥需要科學(xué)合理的減肥方法，才能保證身體健康，飲食要定時定量，加大運(yùn)動量。
      

      病情分析：
      您好！很高興為您解答！請問您體重多少？平時飲食多嗎
      指導(dǎo)意見：
      建議，建議您平時多運(yùn)動，俗話說管住嘴脈動退，蘋果里面含有糖分，不助于減肥的！希望能幫到您！