健康咨詢描述: 天天一大早還沒睡醒就要大便,大便偏稀軟爛,但不是拉肚子,一天一次。都影響睡眠了。吃過好多藥都沒有用,檢查也沒有病,中醫(yī)給我開的治脾虛藥也沒效果,吃止瀉藥都止不住。醫(yī)生說我沒有病,是大便順暢健康的表現(xiàn),可我不想一大早就拉屎,影響我休息。吃什么才能收澀下腸道,最好是引起便秘的東西,我好希望便秘
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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