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如何消除小腿肌肉？

保密 | 0個月 2021-08-21 11:17:53 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 如何消除小腿肌肉？

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邱晗
邱晗 海城正骨醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào)，腎虛、脾胃失調(diào)、失眠，糖尿病、高血壓等 幫助網(wǎng)友：27985
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2021-08-21 11:46:54 我要投訴

      可以通過打瘦身針來消除小腿肌肉，首先想要減少小腿的肌肉，就要減少運(yùn)動量，尤其是登山跑步這些運(yùn)動方式，腿部運(yùn)動比較多，減少運(yùn)動會使肌肉逐漸的減小，如果小腿肌肉比較嚴(yán)重可以注射瘦身針，它的主要成分是a型肉毒
      

肖緒斌
肖緒斌 長春市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)療法治療頸椎病、腰椎間盤突出癥、痛風(fēng)、 幫助網(wǎng)友：21784
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2021-08-21 11:48:31 我要投訴

      想消除小腿肌肉不是特別容易，必須堅持鍛煉，需要通過運(yùn)動消耗脂肪，達(dá)到瘦腿的目的，例如慢跑、做瑜伽，運(yùn)動后一定要熱敷按摩小腿肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)、增加其新陳代謝，如果想快速瘦小腿，建議注射瘦腿針。
      

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