90歲老人如何預(yù)防老年癡呆

女 | 90歲 2021-08-21 11:07:33 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 90歲老人如何預(yù)防老年癡呆

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2021-08-21 12:18:52 我要投訴

預(yù)防老年癡呆，建議平時一定要注意多動腦，要適當?shù)腻憻掑憻捝眢w，平時要多與老人交流溝通，可以讓他進行一些健腦益智的活動，要改變老人獨居的環(huán)境，平時多陪伴是非常重要的。

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2021-08-21 12:22:23 我要投訴

平常多與人交流溝通，可以適當?shù)亩嘧鲆恍┠軇邮謩幽X的事情，比如打打牌，下象棋，看看書，看看報，養(yǎng)一些花花草草，平常多吃一些富含維生素的新鮮水果蔬菜，盡量低鹽低脂低糖飲食，少吃高蛋白，高膽固醇以及動物內(nèi)臟等食物，盡量避免煙酒，可以有效預(yù)防患老年癡呆的風險。

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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