吃太鹽的食物容易老年癡呆嗎

女 | 65歲 2021-08-21 10:12:34 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：吃太鹽的食物容易老年癡呆嗎

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2021-08-21 10:41:51 我要投訴

隨著年齡增大，身體各器官會(huì)退化，比如味覺，所以老年人比較喜歡吃口味較重的食物，因?yàn)閿z入過量的鹽身體代謝不了，會(huì)影響老人的認(rèn)知能力，所以在老年人身上更易患老年癡呆，吃太咸會(huì)使人體血管不再有彈性，變得比較僵硬脆弱，慢慢就會(huì)變成高血壓，所以日常飲食要健康清淡，長(zhǎng)期高鹽飲食會(huì)使血液中鹽的濃度增加，在感覺口渴的同時(shí)會(huì)使身體中各個(gè)器官的含水量不足，會(huì)出現(xiàn)上火的癥狀

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要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。

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