深蹲會(huì)引發(fā)孩子腰椎病嗎

女 | 7歲 2021-08-21 07:41:14 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：深蹲會(huì)引發(fā)孩子腰椎病嗎

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2021-08-21 09:32:06 我要投訴

深蹲如果過(guò)于頻繁會(huì)引起腰椎損傷，但如果不頻繁的話沒(méi)有關(guān)系的，因?yàn)榧怪涤许g帶的保護(hù)并不怎么容易受傷，而且沒(méi)有外力的給予，也不會(huì)導(dǎo)致受傷，可以讓孩子適度運(yùn)動(dòng)。

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2021-08-21 08:16:00 我要投訴

負(fù)重深蹲確實(shí)有可能會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的形成，當(dāng)負(fù)重深蹲的時(shí)候，腰椎要受到很大的壓力作用，腰椎間盤(pán)也會(huì)受到非常大的壓力，在壓力作用之下，腰椎間盤(pán)會(huì)向四周擴(kuò)散，并不單純的向后方擴(kuò)散。