指導意見:
你好,這種情況考慮是便秘,跟食少、運動不足等因素有關(guān)系,可以服用軟化大便、調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療,具體藥物方面可以試試口服乳果糖口服液和雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療一段時間看看。
指導意見:
便秘不痛可能是不注意飲食上火引起的。便秘可以吃粗纖維食物,香蕉、蘋果。火龍果、橙子、獼猴桃可以潤腸通便緩解便秘,可以做腹部按摩,促進腸道運動,減少便秘。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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