肥胖會使患癌癥的風(fēng)險增高,主要是由于身體過多的脂肪會影響機體的激素水平,而這一變化會使細胞易于向癌癥的異常生長發(fā)展。肥胖大部分人飲食習(xí)慣都不好,喜歡吃高脂肪食物,不愛運動,例如女性肥胖,容易患乳腺癌,男性肥胖容易患大腸癌,并且肥胖還容易誘發(fā)心血管疾病,以及糖尿病對人體健康危害非常大,所以要加強體育鍛煉,多吃粗纖維食物,將體重降到正常體重。
溫馨提示:
多吃新鮮蔬菜,吃飯不要過飽,控制肉類食物攝入量,控制體重。
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