其他類似問題
醫(yī)生回復區(qū)
童海濤 安徽省第二人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
幫助網友：64895
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-08-20 15:03:05
晚上吃酸奶拌黃瓜是可以減肥的。酸奶和黃瓜的熱量都非常低，酸奶里面含有豐富的乳酸菌，能夠促進胃腸道蠕動，幫助脂肪燃燒。黃瓜含有豐富的維生素和水分，而且糖分含量比較。減肥期間多吃一些維生素含量豐富的食物，可以改善皮膚素質。而且酸奶和黃瓜的營養(yǎng)都是比較高的，不會因為減肥期間吃這些東西而出現(xiàn)營養(yǎng)不良的癥狀。
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
