左右腳踝針刺一樣的疼痛，按壓疼痛明顯

      考慮與勞累，著涼，慢性損傷有關(guān)，不考慮神經(jīng)受壓，因?yàn)槿绻窠?jīng)受壓，會(huì)下肢也出現(xiàn)癥狀的，建議你檢查一下，以便采取針對(duì)性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏觀察治療。

      根據(jù)你的描述，這種情況不能排除腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)引起的疼痛，建議平時(shí)不要睡有彈簧的床墊，平臥硬板床休息，避免做彎腰動(dòng)作或者腰部負(fù)重的勞動(dòng)，可以通過(guò)熱敷，熱水泡腳，按摩緩解疼痛，必要時(shí)口服雙氯芬酸鈉緩釋片。