初期糖尿病應(yīng)該注意的飲食方面的事項(xiàng)主要是,避免吃含有高糖的食物,同時(shí)還需要避免吃脂肪含量高的食物,比如肥肉,避免暴飲暴食,多喝熱水,并增加適量的運(yùn)動(dòng),能夠幫助身體血糖的下降。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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