健康咨詢描述: 骨性關(guān)節(jié)炎如何防止軟骨磨損
要控制體重,避免關(guān)節(jié)過勞、過度的負(fù)荷。第二個(gè)是要注意關(guān)節(jié)的保暖,不要讓關(guān)節(jié)過度的受涼,特別是在冬天的時(shí)候要注意關(guān)節(jié)保暖,保護(hù)關(guān)節(jié)軟骨,保護(hù)關(guān)節(jié)的滑膜。再一個(gè)對于膝關(guān)節(jié),要避免過度的使用膝關(guān)節(jié),比如過度的爬山、爬樓、上下樓、蹲起這些動作,因?yàn)樽鲞@些動作太多的,會引起膝關(guān)節(jié)的髕骨關(guān)節(jié)軟骨的退變、磨損加快。
溫馨提示:
患者平時(shí)可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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