產(chǎn)后掉頭發(fā)吃什么好呢？

      產(chǎn)后掉頭發(fā)，這是一個比較常見的癥狀。這通常是由于營養(yǎng)精神激素等因素而引起的，對于產(chǎn)后脫發(fā)的患者，你一定要注意不要自己隨意的使用藥物，先給予飲食方面的調(diào)理，要注意蔬菜水果，主食副食的搭配。也要定期梳理頭發(fā)或者是經(jīng)常按摩頭皮，能夠促進(jìn)血液循環(huán)。可以在醫(yī)生指導(dǎo)下給予藥物進(jìn)行調(diào)理治療，比如說是使用一些鈣劑，維生素B族，谷維素之類的藥物。

      產(chǎn)后掉頭發(fā)，可以多吃一些養(yǎng)血生發(fā)，補(bǔ)氣益血的食物來進(jìn)行緩解，比如綠色蔬菜，龍眼，枸杞，黑豆，羊肉，蛋類，豆類，水果等等。女性在產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，主要是由于氣血虧虛，營養(yǎng)不良而導(dǎo)致的。如果休息不好，往往會加重脫發(fā)的癥狀。