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在備孕期間應(yīng)該多吃什么食物好

女 | 0個月 2021-08-19 23:30:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 在備孕期間應(yīng)該多吃什么食物好

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩 幫助網(wǎng)友：20325
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2021-08-19 23:45:28

      你好'備孕期間應(yīng)該注意營養(yǎng)的均衡與全面，不要挑食，什么都要吃，特別是新鮮的蔬菜和水果，多吃一些有營養(yǎng)的食物，比如雞肉，雞蛋，牛肉，牛奶，魚和蝦等，從準備懷孕的前3個月就要開始。祝安康！

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